Тренировки по Айкидо для взрослых

Занятия Айкидо являются главным профилем нашего клуба. 

Айкидо – боевое искусство, имеющее глубокие корни традиционных единоборств. Является эффективным средством самообороны и при этом исполнено глубокой философией доброжелательности, самопознания и позитивного мышления.

 В клубе МИЧИ практикуется стиль Айкидо Айкикай – оригинальная школа Айкидо.

Основатель Айкидо О’Сенсей Морихей Уэсиба говорил:

«Айкидо начинается с Вас. Работайте над собой и Вашим предназначением. У каждого есть дух, который можно очистить, тело, которое можно определенным образом тренировать, подходящий путь, чтобы следовать ему. Поддерживайте мир в своей собственной жизни и применяйте Айкидо ко всему, с чем Вы сталкиваетесь».

ПРАКТИКУЙТЕ АЙКИДО УЖЕ СЕГОДНЯ!

Оформите заявку на бесплатное пробное занятие.

Заниматься Айкидо может каждый человек, независимо от пола, физической подготовки и возраста!

Философия Айкидо:

Ай (яп. 合) — гармония.

Ки (яп. 気) — энергия духа, жизненная энергия.

До (яп. 道) — способ, путь.

В переводе с японского языка означает «путь к гармонии духа».

Мастер Морихей Уэсиба строил философию Айкидо на принципах гармонии, в которых сила и энергия противника использовалась против него же. Он учил:

«В истинном будо нет врагов. Истинное будо – это проявление любви. Путь Воина не в том, чтобы разрушать и убивать, но способствовать жизни, непрерывно создавать. Любовь – это божество, которое действительно может защитить нас. Без любви ничто не может процветать. Если не будет любви между людьми, это будет концом нашего мира. Любовь рождает тепло и свет, который поддерживает мир».

ПРАКТИКА АЙКИДО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ:

  • Способствует снижению веса.
  • Развивает гибкость тела.
  • Улучшает координацию движений.
  • Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
  • Развивает эластичность суставов.
  • Улучшает выносливость и укрепляет организм в целом.
  • Благоприятно влияет на психическое здоровье человека, помогая справляться со стрессами, и жить в гармонии с собой и окружающим миром. 

В клубе МИЧИ взрослые группы по Айкидо формируются на основании навыков и опыта тренируемых. Существует две группы:

  • Айкидо — начальная группа. В этой группе вы сможете начать обучение Айкидо, либо продолжить тренировки после многолетней паузы.
  • Айкидо — продвинутая группа. Посещение занятий в этой группе требует хорошей подготовки и знаний в области Айкидо.

Следуя древним традициям, в Додзё (тренировочном зале) уделяют много времени занятиям с оружием (боккен, дзё, танто).

Боккен — это деревянный меч, сравнимый по форме и весу с настоящей катаной. В средние века он использовался некоторыми самураями как боевой в силу принятого обета или за неимением стального. Никогда не пробовали защититься от меча голыми руками? Хотите попробовать? Инструктора, практикующие Тачи-дори, к вашим услугам.

Оружием монахов-путешественников издревле был посох – дзё. Как вы думаете, может ли человек, держащий в руках посох, победить самоуверенного хулигана? В нашем клубе вы сможете найти ответ на этот вопрос, изучая техники Дзё-дори и Танто-дори.

 

Человеку очень важно в течение всей жизни развивать физическую и моральную стороны своей личности. Найдите время и посетите нашу бесплатную тренировку — мы почти уверены, что вам захочется заниматься Айкидо!

ЧТО ВАМ ДАСТ АЙКИДО?

  • Добавит здоровье телу;
  • Укрепит ваш  дух;
  • Снимет стресс;
  • Придаст уверенности в себе;
  • Воспитает самоуважение и спокойствие;
  • Познакомит с интересными людьми;
  • Поможет обрести порядок в мыслях, движениях и в жизни.

Для начала тренировок необходимо прийти на первое пробное занятие, а после оформить абонемент и стать членом Айкидо клуба МИЧИ.

«Масакацу агацу кацу хаяби» («Истинная победа  победа над самим собой, прямо здесь, прямо сейчас!» — самый частый ответ Мастера Уэсибы на вопрос «Что такое Айкидо?») 

 

Расписание тренировок по Айкидо

понедельник
Старшая группа
(Самотохин А.)
19:10 - 20:40

DOJO зал
вторник
Начальная группа
(Напольских А.)
07:30 - 09:00

DOJO зал
среда
Старшая группа
(Самотохин А.)
19:10 - 20:40

DOJO зал
четверг
Начальная группа
(Напольских А.)
07:30 - 09:00

DOJO зал
пятница
Старшая группа
(Самотохин А.)
19:10 - 20:40

DOJO зал
суббота
Начальная группа
(Напольских А.)
08:30 - 10:00

DOJO зал

 

 

      © michi-kiev.com 2012-2024