Занятия по пилатесу в Центре МИЧИ

Пилатес относится к разряду щадящих двигательных программ. Первоначально пилатес был разработан как система упражнений для реабилитации после травм и для общего укрепления мышечного корсета человека. Поэтому противопоказаний для занятий пилатесом  практически не существует.

Пилатес — это тренировка на коврике без какого-либо оборудования или же с использованием гантелей, резиновых амортизаторов, больших мячей и кольца для пилатеса.

В пилатесе последовательно прорабатываются все мышцы, а также сочетаются упражнения на силу и растяжку.

Улучшается состояние всех систем организма, снятие болей и напряжения в теле, устранение последствий травм.

Визуальный эстетический эффект:

  • здоровый позвоночник с ровной осанкой;
  • коррекция асимметрии тела;
  • функциональное тело;
  • вытянутая «длинная» форма мышц;
  • скульптурированые силуэта;
  • борьба с лишним весом;
  • фирменный пилатесовский живот.

В отличие от других направлений, пилатес задействует внутренние мышцы, которые чаще всего остаются бездействующими при стандартном наборе физических упражнений. Не зря многие модели, актрисы, певицы, люди, связанные по роду своей деятельности с эстетикой тела, выбрали пилатес как способ поддержания, а часто и приобретения привлекательной физической формы.


«Через десять занятий Вы почувствуете разницу, через двадцать – увидите разницу, а через тридцать у Вас будет совершенно новое тело».

— Джозеф Пилатес

Наш тренер: 

Наталья Ельская

 

 

Расписание занятий по Пилатесу
в нашем центре на Подоле:

понедельник
Взрослые
(Ельская Н.)
12:00 - 13:00

DOJO зал
вторник занятий нет
среда
Взрослые
(Ельская Н.)
12:00 - 13:00

DOJO зал
четверг занятий нет
пятница
Взрослые
(Ельская Н.)
12:00 - 13:00

DOJO зал
суббота занятий нет

 

Стоимость занятий

Тип занятий Пакет Месяц Квартал
(скидка 3%)
Пол года
(скидка 5%)
Год
(скидка 7%)
Абонемент (12 занятий)Стандарт 10002910570011160
"Семья", "Плюс" 10002760540010560
"Семья Плюс" 1000261051009960

Все цена указаны в гривнах. Описание пакетов:

  • Пакет "Стандарт": базовый пакет
  • Пакет "Семья": если в нашем центре занимаются несколько членов одной семьи (даже на разных направлениях) - то на каждый абонемент распространяется скидка 5%
  • Пакет "Мульти": если один человек занимается на нескольких направлениях в нашем центре - то он получает скидку 5% на каждый абонемент
  • Пакет "Семья Плюс": если один человек занимается на нескольких направлениях в нашем центре, и при этом в нашем центре также занимаются члены его семьи - то он получает скидку 10% на каждый абонемент

 

Для посещения бесплатной тренировки заполните форму
либо перезвоните нам сами: (044) 596-28-06, (067) 327-94-40



Также мы готовы общаться онлайн. Для этого нажмите кнопку внизу.

Оставьте нам сообщение - и мы ответим как только сможем!

      © michi-kiev.com 2012-2018