Практика медитации с Дарией Саед
Событие состоится 10 ноября 2016 в 19:15
До начала события осталось: Практика медитации.В каждодневной суете, стрессах и заботах очень сложно сохранять целостное и гармоничное внутреннее состояние. Переживания и нервное перенапряжение приводят к хронической усталости и различным сбоям на всех уровнях человеческой жизни (физические заболевания и психические, сложности в отношениях с собой и другими) Дария Саед — преподаватель женских практик, поэтесса, автор системы занятий для раскрытия женственности, чувственности и истинной красоты, мастер медитации и антистресс-терапии. Постоянный участник и ведущая програм на Фестивалях Психологии на территории Украины и за рубежом. Моя история саморазвития началась в 2004 году с йоги и танцевальной медитации, за эти 10 лет я практиковала и изучала множество разных направлений внутреннего духовного роста (йога, танец Мандала, спонтанный танец, Таро, RPT-техника трансформации, женская славянская гимнастика…) Благодаря им я нашла гармонию и свой путь. Я нашла для себя наиболее эффективные практики. В течение последних 4 лет делюсь этими знаниями и опытом с вами — с удовольствием и любовью. Я не предлагаю вам возможности убежать от проблем и невзгод, я не обещаю вам здоровья и вечной жизни, я предлагаю шанс увидеть себя такими, какими вы есть. Оплата в форме donation (пожертвования), время занятия час-полтора.
Медитируйте. Ученый мир часто плохо относится к медитации, но просто у ученых предвзятое отношение к религии, так как большая часть представителей науки атеисты. Мы сейчас говорим о медитации не как о религиозной практике, а о практике нейрофизиологической. Действительно она помогает. Более того, она помогает не только снизить стресс, нормализировать давление, нормализировать работу сердца. Медитация напрямую влияет на длину теломер. Одна из теорий старения – это укорачивание длины теломер. Есть хромосомы, в них есть теломеры с запасом делений. При каждом делении они сокращаются – у когото быстрее, у когото медленнее. Когда лимит делений заканчивается, в клетке запускаются механизма апоптоза запрограммированного самоубийства: "Ну, все, ребята, нам пора, дорогу молодым, заканчиваем". Медитация замедляет сокращение теломер. Сейчас наука понимает, что сокращение длины теломер не единственных механизм старения, но если мы так можем помочь себе, то почему ты и нет? Статья из лекции генетика Юлии Шулимовой Подать заявку на участие После заполнения заявки наши менеджеры свяжуться с вами для согласования всех деталей посещения.Гарантируем конфиденциальность полученных личных данных.
|
||||||